Sobre a psicoterapia

A psicoterapia é um espaço seguro e confidencial em que você pode falar sobre o que sente, pensa e vive, sem medo de julgamento. É um processo que ajuda você a se escutar com mais gentileza, entender seus padrões de comportamento e se reconectar com quem você é, mesmo em meio às dificuldades.

A ideia é  te apoiar na construção de novos caminhos, mais coerentes com seus valores, desejos e necessidades.

Você não precisa ter "um grande problema" para começar. Às vezes, tudo o que você precisa é de um espaço seu, onde possa respirar, organizar seus sentimentos e começar a cuidar do que está difícil de nomear.